不咳嗽但喉咙里有粘痰怎么办

不咳嗽但喉咙里有粘痰，一般见于慢性咽炎的情况，慢性咽炎可以表现为有痰以及经常做清痰的动作，甚至会影响到说话的连贯性。

对于慢性咽炎，要从日常生活中减少辛辣食物的食用，因为容易刺激咽部使症状加重，可以使用一些漱口液，包括含有氯己定的漱口水。也可以使用一些中药的成分，如银黄含化片，清咽润喉丸等，平素可以养成戴口罩的习惯，以及减少用嗓，也可以做肺功能的锻炼，进行腹式呼吸或者深吸气以后，做吹口哨一样的动作，对于缓解喉咙里有粘痰的现象是有好处的。