月经发黑色是什么原因造成的

女性月经颜色发黑，受多种因素的影响。

宫寒会影响女性月经的颜色发黑，伴有血块，女性可以多注重保暖，吃暖宫、温补的食物，多喝红枣生姜茶、乌鸡汤等；

也可能是血气不足造成的，女性往往有贫血，经期特别怕冷，可以多吃动物的内脏，多喝红糖水来补气血；

还有可能是生活压力大造成的，情绪紧张，爱生闷气，容易引起气血不通，从而出现月经发黑的情况，需要女性积极调整情绪，放平心态。

另外，女性要注意，在平日里不要吃生冷刺激性的食物，做好腹部的保暖。