怀孕时舌头发白通常指舌面覆盖有白色物质。一般情况下，怀孕时舌头发白可能是由于口腔卫生不良、饮食不均衡、轻度贫血、消化不良、念珠菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有加强口腔清洁、调整饮食结构、补充营养物质、改善消化功能、使用抗真菌药物。如果出现怀孕时舌头发白的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 口腔卫生不良:怀孕时由于身体激素变化，孕妇可能会疏忽口腔清洁，导致食物残渣和细菌在舌面堆积，使舌头发白。治疗方法主要是加强口腔清洁，如每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔地清洁舌头表面，也可以使用淡盐水漱口，有助于减少细菌滋生。
2. 饮食不均衡:孕期如果摄入的食物种类过于单一，缺乏维生素和矿物质等营养成分，可能会引起舌头发白。治疗上要调整饮食结构，增加新鲜蔬菜水果的摄入，例如多吃苹果、菠菜等富含多种维生素和矿物质的食物，同时保证蛋白质等其他营养物质的均衡摄入。
3. 轻度贫血:怀孕时孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足可能会导致轻度贫血，从而出现舌头发白的症状。治疗时可先通过饮食补充铁元素，像多吃些动物肝脏、红枣等，也可在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
4. 消化不良:孕期胃肠功能可能会减弱，出现消化不良，食物在胃内不能正常消化，可能会反映在舌头上，出现舌头发白的现象。治疗方面，可以通过适当运动，如散步等促进胃肠蠕动，也可以食用一些有助于消化的食物，如山楂等。
5. 念珠菌感染:怀孕时身体免疫力可能会下降，容易感染念珠菌，念珠菌在舌面生长繁殖可导致舌头发白。治疗时可使用制霉菌素、克霉唑等药物，但这些药物需在医生的指导下使用。
除了上述原因还有可能由内分泌失调、缺乏微量元素等原因引起。怀孕时舌头发白如果是疾病引起的要及时治疗，同时要注意保持良好的生活习惯，饮食要营养均衡，避免过度劳累，保持口腔清洁卫生，定期进行口腔检查，关注身体的其他变化，若有不适及时就医。