女性体虚多汗怎么调理

女性体虚多汗，通常是因为阳气亏虚的原因。在饮食上可以多吃酸味的食物来敛汗，如乌药、柠檬、山楂、酸菜、食醋、青苹果、酸奶、乌梅等；因为阳虚导致的出汗，还可以吃补气食品，如山药、人生、黄芪、扁豆、沙棘、麦芽糖、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等。

如果出虚汗是肾虚导致，要吃滋补肾气的食品，比如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、海参、桑葚、黑葡萄、黑荞麦、黑香菇、黑米等来滋补肾阴。