孕早期体重下降正常吗

怀孕早期由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量的增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，胃排空延迟，部分人会出现头晕、恶心、呕吐、食欲差等一系列的反应。孕妇会没有胃口，吃不下东西，进食量少，导致体重下降，这是正常的妊娠反应，孕妇不用担心。

建议饮食以清淡，不要太油腻，少吃多餐，可以选择烤面包片、苏打饼干等，可以缓解孕吐的症状，同时也要平衡饮食，补充一定的叶酸，多吃动物的肝脏、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果以及坚果等一类的食物。