一般情况下，月经血块多可能是由于久坐不动、腹部着凉、月经量过多、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、腹部保暖、减少月经量、手术切除肌瘤、放化疗。如果出现月经血块多的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 久坐不动:长时间坐着会使身体血液循环不畅，尤其是盆腔部位，这可能导致经血在子宫内积聚，形成血块排出。对应的治疗方法有适当增加活动量，比如每隔一段时间起身走动一下，伸展四肢；也可以进行一些简单的运动，如散步、瑜伽等。
2. 腹部着凉:寒冷刺激可能使子宫收缩异常，影响经血的正常排出，从而导致血块增多。治疗上可以通过喝热水、使用热水袋热敷腹部等方式来缓解，也可以多穿衣物加强腹部保暖。
3. 月经量过多:月经量过多时，经血流出速度较快，容易凝结成块。对于月经量过多的情况，可以通过调整生活方式来改善，如避免过度劳累、保持规律作息等；也可以在医生的指导下使用药物治疗，如云南白药、宫血宁胶囊等，这些药物需遵医嘱使用。
4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会改变子宫的正常形态和结构，影响经血的排出，导致血块增多。治疗方式包括根据肌瘤的大小、位置、患者的年龄和生育需求等因素，选择手术切除肌瘤；还可以采用药物治疗，如桂枝茯苓丸、小金丸等，处方药要在医生的指导下服用。
5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌会使子宫内膜异常增生，影响月经情况，导致血块增多。治疗通常采用手术、放疗、化疗等综合手段。
除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫内膜息肉、内分泌失调等原因引起。月经血块多的时候，女性要注意保持良好的生活习惯，不要过度劳累，避免精神压力过大，饮食上尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意个人卫生，保持外阴清洁，同时要关注月经的周期、经量、颜色等变化，如果有异常应及时就医。