肚子隐隐作痛、白带多且不来月经通常是由于饮食不规律、过度劳累、着凉受寒、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1. 饮食不规律：饮食不规律会打乱身体的内分泌平衡，影响激素分泌。比如长期不吃早餐或暴饮暴食，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹部隐痛。还可能使生殖系统功能失调，出现白带异常和月经紊乱。应保持规律三餐，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和谷物。
2. 过度劳累：过度劳累会让身体处于疲惫状态，免疫力下降。长时间工作或剧烈运动后，身体代谢失衡，易引发内分泌失调，导致腹部疼痛，影响月经周期和白带分泌。需合理安排工作和休息时间，保证每晚充足睡眠，适当进行瑜伽或散步等放松运动。
3. 着凉受寒：着凉受寒会使腹部血管收缩，血液循环不畅，从而引发腹部隐痛。寒气入侵还可能影响生殖系统，导致白带增多和月经推迟。日常要注意保暖，尤其腹部，可通过热敷腹部，多喝热姜汤，睡前用热水泡脚等方式来改善。
4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起腹部隐痛。炎症导致分泌物增多，出现白带多。盆腔炎症影响内分泌，致使月经紊乱，不来月经。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片和头孢呋辛酯片，同时注意休息，遵医嘱用药。
5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激内膜，引发肚子隐痛。炎症使内膜腺体分泌增加，导致白带增多。内膜受损影响月经形成，造成月经不来。可应用阿莫西林胶囊、多西环素片和阿奇霉素片进行治疗，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。
除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的肚子有点隐隐作痛，白带有点多且不来月经。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查。注意个人卫生，勤换内裤，避免劳累和着凉。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物，保持心情舒畅。