早上起来腰酸背痛，原因众多，常见于以下几种：
第一，是由于睡觉时姿势不当，或者睡觉的床铺过硬或者过软等，使腰背部的肌肉得不到充分的放松和休息，肌肉长期处于痉挛状态，导致早上起来出现腰酸、背痛的现象。
第二，见于脊柱的病变。比如脊柱退行性骨关节炎、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等病人，会出现晨起时腰酸、背痛的现象。
第三，劳损性疾病，腰背部的肌筋膜炎可导致早上起来疼痛的现象。
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