湿气是什么

湿气是什么？

湿气是天地六气之一，是人群所必需的，但湿气过头了，就变成了邪气，郁于体内就叫湿邪。

当湿气重的时候可以出现纳呆、腹胀、身体沉重困倦、口中粘腻、嗜睡、睡不易醒、大便粘腻不容易解、舌苔白腻、脉滑的症状。

而湿气的来源主要是两个，一是外在环境，二是内生湿邪。外在环境，主要是所居住的环境比较阴冷、潮湿，通过人体的肌肤而入侵到体内，二是由于脾胃功能失调，导致湿气壅滞在体内而造成。