怀孕10天长期吃鹅蛋会怎么样

营养素（每100g） 鹅蛋 鸡蛋 孕期日需量 蛋白质 13.9g 12.6g 50-70g 胆固醇 76mg 372mg ≤300mg 卵磷脂 1.3g 1.1g 无明确限值 铁 4.1mg 1.2mg 27mg 鹅蛋蛋白质虽高，但单枚约250g，易超量；胆固醇积累可能升高血脂风险。