一般情况下，月经一个月来两次可能是由于情绪波动、生活环境改变、排卵期出血、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。治疗方法可通过心理咨询来缓解情绪压力，也可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，有助于放松身心。
2. 生活环境改变:突然改变生活环境，如搬家、出差等，身体需要时间适应新环境，可能会影响内分泌系统，导致月经异常。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常，也可适当补充维生素B族等营养物质，帮助调节内分泌，需在医生指导下使用。
3. 排卵期出血:在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。通常出血量较少，持续时间短，一般无需特殊治疗。若出血较多，可遵医嘱使用氨甲环酸、云南白药胶囊等药物止血。
4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素的正常分泌，导致月经周期改变。可通过药物调节内分泌，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片，多囊卵巢综合征可服用短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片等，处方药需在医生指导下使用。
5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，肌瘤可能会影响子宫收缩，导致月经周期缩短、经量增多等。较小的肌瘤可定期复查，也可遵医嘱使用米非司酮、GnRH – a等药物治疗；若肌瘤较大或症状严重，可考虑手术治疗。
除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫内膜癌、血液系统疾病等原因引起。女性平时要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。