养肺最好的茶

养肺有很多的药物，可以选择来代茶饮的方法服用，不管是药品还是食品类，有很多可以选择，其中最好的茶：

第一、是罗汉果茶，罗汉果性味甘凉，能清肺止咳、润肠通便，但需要注意的是，肠胃不好的不宜多饮。

第二、四宝茶，四宝茶由麦冬、桔梗、金银花、木蝴蝶组成，能清肺润喉、生津利咽，这类茶性质较为平和，没有明显副作用，所有人群均可以饮用。

第三、是石斛茶，用于清阴清热，有护肺作用，但痰湿重的人群最好在医生指导下服用。