不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，尽量减少熬夜，适当运动增强体质。
精子摄入后平躺半个小时左右有助于怀孕。同房后垫高臀部，适合子宫后位的病人，其他的正常女性不需要垫高臀部，只需要选择好排卵时间，合理的安排同房。
正文完
不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，尽量减少熬夜，适当运动增强体质。
精子摄入后平躺半个小时左右有助于怀孕。同房后垫高臀部，适合子宫后位的病人，其他的正常女性不需要垫高臀部，只需要选择好排卵时间，合理的安排同房。