怀孕期间可以适量吃羊肉，羊肉富含优质蛋白质、铁和B族维生素等营养，对孕妇和胎儿有益，但需注意煮熟食用、控制摄入量，并避免辛辣烹饪方式。民间“吃羊肉导致羊癫疯”的说法没有科学依据，不必过度担忧。
孕期饮食需多样化，羊肉可作为健康食材之一，但需科学食用。如有特殊体质或不适，建议咨询医生调整饮食方案。
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怀孕期间可以适量吃羊肉，羊肉富含优质蛋白质、铁和B族维生素等营养，对孕妇和胎儿有益，但需注意煮熟食用、控制摄入量，并避免辛辣烹饪方式。民间“吃羊肉导致羊癫疯”的说法没有科学依据，不必过度担忧。
孕期饮食需多样化，羊肉可作为健康食材之一，但需科学食用。如有特殊体质或不适，建议咨询医生调整饮食方案。