牙软垢可以用手抠吗

发现牙齿旁边有软垢，建议到口腔科就诊，不要自己用手抠。

牙齿旁边的软垢主要是因为食物残渣存留，没有及时清除干净，细菌菌斑堆积或者是牙结石引起的。需要到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗。

通过洁牙可以将牙齿旁边的牙结石、细菌菌斑、软垢清除干净，牙龈的炎症能够得到控制，牙龈肿痛、牙龈出血、口臭等症状能够好转。建议每半年到一年到口腔科检查牙齿一次。

以上健康科普知识仅供参考。