来月经可以喝菊花茶吗

菊花茶具有清热去火，平肝养目的功效，对缓解口干、眼干、燥热上火、头晕目眩等症状具有良好的功效。平时多喝菊花茶，还可以保护眼睛，但是菊花茶性质偏寒，如果月经期饮用可能会造成经量减少、经期延长、血流不通畅等症状，出现宫寒痛经等情况。

在月经期间喝茶容易导致体内铁的丢失，而出现贫血的情况不只是菊花茶，其他的绿茶、铁观音等，都不适合在月经期喝。月经期可以喝一些温热滋补的东西，如红糖水，同时注意保暖，避免着凉。