心跳120怎么降下来

当心跳达到120次/分时，高度怀疑窦性心动过速的可能。如果是心律整齐，并且没有早搏或者是其它问题，则一般要考虑窦性心动过速。

想要把心率降下来，首先如果处于运动状态，就要停下来休息。还要看是否是由于饮用酒精、咖啡、浓茶之类的饮料而导致。如果是，可以尽量少喝或不喝。也要查内分泌相关检查，排除是否有甲状腺机能亢进之类的可能。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。