一般情况下，月经不走还腰疼肚子疼可能是由于过度劳累、饮食不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、中医针灸、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 过度劳累：长时间的体力劳动或者过度运动，身体得不到充分休息，会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，从而导致月经紊乱，出现月经不走的情况，同时腰部和腹部肌肉疲劳引发疼痛。治疗方法包括保证充足的休息，避免长时间连续工作或运动，可进行适量的轻松活动如散步等舒缓身体。
2. 饮食不规律：经常暴饮暴食、过度节食或者吃过多生冷辛辣食物，会影响激素分泌，进而影响月经周期，也可能引发肚子疼和腰疼。治疗上要调整饮食习惯，保持规律饮食，多吃温热、营养均衡的食物，如小米粥、温热的蔬菜汤等。
3. 子宫内膜炎：细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会导致月经淋漓不尽，还伴有腰疼肚子疼。治疗时可使用抗生素如青霉素、头孢菌素等，这些药物需在医生的指导下使用，同时可配合休息、热敷下腹部等辅助治疗。
4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致月经周期延长，月经量增多，肌瘤压迫周围组织还会引起腰疼肚子疼。治疗方法有根据肌瘤大小、位置等情况进行药物治疗如甲睾酮、丙酸睾酮等，这些药物必须遵医嘱使用，也可进行手术切除肌瘤。
5. 子宫癌：癌细胞侵犯子宫组织，破坏正常的生理结构和功能，导致月经异常，同时可能伴有腰部和腹部疼痛。治疗多采用手术切除肿瘤，术后可能配合放疗、化疗等综合治疗，具体治疗方案需由医生根据患者具体情况制定。
除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免着凉，保持外阴清洁卫生，定期进行妇科检查，这样有助于预防妇科疾病的发生，若出现月经异常伴有腰疼肚子疼等症状应及时就医，不要自行用药以免延误病情。