女人阳虚吃什么补最快

阳虚的女性会出现夜尿频多，而且尿色比较清，容易拉肚子，还会出现痛经、白带清稀等现象。

对于阳虚的女性要多吃温热性的食物，如羊肉、鹿肉、韭菜、龙眼肉、荔枝等温热性的食物。不要吃寒凉的食物，如西瓜、黄瓜、莲藕等，同时要注意保暖。

还可以用鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、仙茅、杜仲、补骨脂、肉桂、生姜、冬虫夏草等泡水代茶饮，坚持服用一段时间，也可以起到很好的效果。也可以吃中成药，如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。