女人肾阳虚怎么调理

女性肾阳虚可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、锁阳固精丸、全鹿王、肾宝片、龟鹿补肾丸、复方玄驹胶囊、全鹿丸、龟鹿二仙胶等药物。

日常生活中也可以用山药、肉桂、何首乌、杜仲等温补肾阳的药物泡水代茶饮。

除了用药物之外，饮食中可以多吃黑色的食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、黑芝麻等。

在日常生活中要避免久坐、弯腰等动作。天气变冷时，要及时增添衣服，避免身体受寒受风。