测血压的注意事项是什么

现在主张家庭自测血压，一般要选择电子的臂式血压，不要选择手腕式的电子血压计或者运动手环，当血压计进行使用，一般量血压前一定要静坐15分钟，排空小便，不要谈笑风生。

另外要选择有靠背椅的椅子进行测量血压，量血压的时候，袖带的中心要和心脏平齐，一般建议早晚各测一次血压，血压平稳以后可以每周测量1-2次血压。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。