一般情况下，排卵期肿胀可能是由于激素水平波动、轻微的炎症、过度劳累、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、饮食调整、适度运动、中药调理。如果出现排卵期肿胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 激素水平波动:在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素水平升高，这可能导致身体出现一些生理反应，包括肿胀。对于这种情况，休息是比较好的应对方法，让身体得到充分的放松，同时可以进行热敷，热敷有助于促进局部血液循环，减轻肿胀感。
2. 轻微的炎症:可能是生殖系统局部存在轻微炎症，比如盆腔炎。如果是盆腔炎引起的，除了休息之外，还可以采用中药灌肠等方法进行治疗，像败酱草、红藤等中药在治疗盆腔炎方面有一定效果，不过这些药物的使用需要在医生的指导下进行，因为它们大多是处方药。
3. 过度劳累:身体过度劳累时，身体机能可能出现一些变化，容易在排卵期出现肿胀。此时，适度运动可以改善身体状态，像散步、瑜伽等都是不错的选择，同时调整饮食，增加营养摄入，保证身体的恢复能力。
4. 卵巢囊肿:卵巢囊肿可能影响卵巢的正常功能，在排卵期引发肿胀。如果是卵巢囊肿导致的，根据囊肿的性质和大小，可能需要手术治疗或者药物治疗，药物方面如桂枝茯苓丸、金刚藤胶囊等，这些药物需要遵医嘱使用。
5. 子宫内膜异位症:子宫内膜异位症患者在排卵期也可能出现肿胀。治疗上可以采用假孕疗法等，例如使用甲地孕酮、炔诺酮等药物，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。
除了上述原因还有可能由输卵管堵塞、子宫肌瘤、黄体功能不全等原因引起。在日常生活中，如果出现排卵期肿胀，要注意观察肿胀的程度、是否伴有疼痛、出血等其他症状，同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定，饮食上避免吃过多辛辣、油腻的食物。