一般情况下，没来月经可能是由于初潮较晚、过度节食、压力过大、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、减轻压力、运动锻炼、中药调理、手术治疗。如果出现没来月经的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 初潮较晚：女性的初潮年龄因人而异，一般在12 – 16岁之间。如果年龄还未达到16岁，没来月经可能是正常的生理现象。这种情况不需要特殊治疗，只要保持健康的生活方式，等待身体自然发育即可。
2. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而导致月经不来。治疗方法包括调整饮食结构，增加营养摄入，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。也可以通过补充铁剂、钙剂等营养补充剂来改善身体状况，铁剂如硫酸亚铁，钙剂如碳酸钙，使用这些药物时需遵医嘱。
3. 压力过大：长期的精神压力会影响下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，导致月经失调。减轻压力的方法有很多，例如进行心理疏导，通过与专业心理咨询师交流来缓解精神压力；也可以通过旅游、听音乐等方式放松身心。
4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经稀发或闭经、多毛、肥胖等。治疗方法包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动等。药物治疗方面，可使用二甲双胍调节血糖代谢，使用炔雌醇环丙孕酮调节激素水平，这些药物必须在医生的指导下使用。
5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤可能会影响垂体分泌促性腺激素，从而导致月经不来。治疗方法包括手术治疗，切除肿瘤；也可以采用放射治疗等方法，具体治疗方案需根据肿瘤的类型、大小、位置等因素确定。
除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、子宫内膜结核、先天性子宫发育不良等原因引起。在日常生活中，要保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持健康的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食；适度运动，增强体质；注意个人卫生，保持外阴清洁等。