一般情况下，月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、中药调理、手术治疗。月经量少可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成与分泌，进而影响子宫内膜的增生，导致月经量少。治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡，增加富含蛋白质、维生素、矿物质等食物的摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，也可在医生的指导下进行适当的营养补充。
2. 作息不规律：长期作息不规律，如熬夜等，会扰乱人体的生物钟，影响内分泌系统，使激素分泌失调，从而影响月经量。治疗上要规律作息，保证充足的睡眠时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床，也可以进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。
3. 情绪波动：长期的焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题会影响下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，月经量减少。舒缓情绪的方法有很多，例如听音乐、与朋友倾诉等，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
4. 子宫内膜炎：炎症会破坏子宫内膜的正常结构和功能，使子宫内膜变薄，月经量变少。治疗时可根据病情选择中药调理，如使用益母草等，还可使用抗生素治疗，如阿奇霉素等，抗生素为处方药，需在医生的指导下使用。
5. 多囊卵巢综合征：这种疾病会使卵巢功能异常，激素分泌失衡，影响卵泡的发育和排卵，导致子宫内膜增生不足，月经量减少。治疗方法包括中药调理，像乌鸡白凤丸等，病情严重时可能需要手术治疗，手术治疗需在医生的专业评估和指导下进行。
除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、子宫发育不良等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意避免过度劳累，注意保暖，尽量避免接触冷水，保持良好的个人卫生习惯，避免生殖系统感染等情况。