如何恢复胃动力

胃动力不足，常常表现腹胀、恶心、呕吐、早饱、消化不良等。出现胃动力不足，常常与年龄、不规则的饮食习惯和胃黏膜损伤有关系，还可能跟过度的精神紧张、压力太大等有关。

出现胃动力不足的时候，要适当运动，可以双手按摩腹部和腹部热敷，还可给予药物的处理。常用的有促进胃肠动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等。

胃动力不足，常常有消化不良，所以饮食宜食清淡、好消化的食物。不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，要戒烟酒，要保持心情愉快，不熬夜，多运动。