月经来了可以泡脚吗

通常月经指的是生理期。一般情况下，生理期是可以泡脚的，但如果月经量过多则需要谨慎。

1. 月经量正常：泡脚可以促进血液循环，有助于缓解生理期的疲劳和痛经症状。泡脚时水温不宜过高，控制在40 – 45℃较为适宜，时间也不宜过长，15 – 20分钟即可。
2. 月经量过多：泡脚可能会进一步增加血液循环速度，导致月经量增多、经期延长等情况。这种情况下不建议长时间泡脚或者使用过热的水泡脚。

生理期泡脚时要注意卫生，避免感染。同时，若有任何不适或者异常情况，应及时就医。