湿气被排出的症状有哪些

人体内有湿气时，有症状会表现出来，如纳呆、腹胀、身体沉重、困倦、口中粘腻、嗜睡、睡不易醒、大便粘腻不易解、舌苔白腻或黄腻、脉滑，通过药物和食疗、运动等方法排除人体的湿气。

排湿气的时候会出现汗出后感到轻松，小便增多，排小便后身体的困重、浮肿感明显的缓解，大便通畅易解，口中不再有粘腻感，白腻或黄脦的舌苔得到改变，不再嗜睡或者睡醒后没有任何不适的感觉，同时还会有大量出汗。