最近血糖高了吃什么好

血糖高了第一是要饮食控制，根据身高、体重、年龄的大小还有血糖高低的程度，进行适当的饮食控制，不要再吃甜食，主食、副食要规定量。第二是要适当的运动，每天运动半小时，达到轻度的出汗，每周至少要五天，运动一百五十分钟。第三是要用药，口服的降糖药现在都有很多种，另外还有注射的药物，比如胰岛素、GLP-1受体激动剂等。

所以控制血糖第一个是要饮食注意，第二个就是服药。