怎么诱导鼻子打喷嚏

想打喷嚏却打不出来，非常不舒服，可能会想办法来诱导鼻子打喷嚏。

具体的办法可以制造异物感，例如按摩鼻梁、揉搓鼻子或者利用香料进行刺激，以便打出喷嚏。

患者可以揉搓鼻子，使鼻子发痒，也可以进行鼻部的按摩，按摩鼻梁也可以诱导打喷嚏，同时也可以采用香料，闻有气味的香料，例如胡椒粉、梓盐等也可能会有打喷嚏的症状。

或者将异物插入鼻腔，一直用比较细的卫生纸，脱脂棉或者是头发等刺激，使鼻腔痒感，诱导打喷嚏。