胃肠不好吃什么好得快

肠胃不好的患者多由于胃肠功能紊乱或者胃炎所引起。

肠胃不好的人要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡好消化、营养丰富、柔软的食物为主。可以吃面条、小米粥、大米粥等，要多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激、生冷、油炸、油腻、煎炸、熏烤类的食物。要戒烟酒，不喝浓茶、咖啡、巧克力。

肠胃不好的人还可以用药物来处理，常用的药物有胃黏膜保护剂和肠道益生菌的处理。

以上健康科普知识仅供参考。