来大姨妈时可以喝奶茶吗

女性在月经期可以适当喝热奶茶，但是不能过量饮用。因为奶茶是由于牛奶和红茶的混合饮品，喝多了可能会造成兴奋，从而影响睡眠的质量。

在月经期间不建议喝生冷的饮品，会造成月经失调引起痛经。女性在月经期间免疫力下降，所以很容易发生感冒，建议一定要加强身体的保暖、不要着凉，适当的运动能够增强身体的抵抗力。如果有痛经的症状，可以喝红糖水，能够促进经血的排出，也可以在每天睡觉前用热水泡脚，促进血液循环有利于经血排出。