有高血压的人不能吃什么

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高血压的患者需要进行低盐、低脂饮食。在饮食中不能吃含盐量过高的食物,如腌制食品、咸菜等。

另外,对于高热量食物,如葡萄糖、蔗糖、巧克力等容易诱发肥胖,从而增加钠水潴留。所以对于高血压患者,应该限制高热能食物的摄入。

对于高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏等,也不建议过多食用。

对于肉类,这类食品的脂肪含量高,虽然是高蛋白,但是也容易诱发高血压相应的靶器官损害。建议多吃植物性的蛋白质。

正文完
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