来月经时右边膝盖疼通常是由于激素水平波动、身体着凉受寒、过度劳累、子宫内膜异位症、关节炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1. 激素水平波动：女性在月经期间，激素水平会发生变化，这可能影响关节内的滑膜、韧带等组织。导致膝盖疼痛，疼痛可能是隐隐作痛或酸痛。可以通过热敷膝盖来缓解，比如用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次 15 – 20 分钟，一天多次。
2. 身体着凉受寒：月经时身体相对虚弱，若膝盖受到寒冷刺激，血管收缩，血液循环变差，易引起疼痛。表现为膝盖发冷、刺痛。此时要注意保暖，穿上厚裤子，或者给膝盖戴上护膝，避免冷风直吹。
3. 过度劳累：经期女性身体较平时更易疲劳，如果之前有过多行走、站立等，会使膝盖负担加重引发疼痛。症状为膝盖酸胀、乏力。应适当休息，减少活动量，可抬高腿部促进血液回流，睡前用热水泡脚，放松腿部肌肉。
4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。月经时，异位的内膜组织出血刺激周围组织和神经，可能引起牵涉痛，导致右边膝盖疼。可通过口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片调节激素，或注射醋酸曲普瑞林注射液抑制卵巢功能，也可手术切除异位病灶。但要遵医嘱用药。
5. 关节炎：关节炎是关节及其周围组织的炎性疾病。月经期间，女性体内激素水平变化，可能影响关节内的代谢和血液循环，加重关节炎症状，出现右边膝盖疼。应注意保暖和休息，可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，或服用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨。需遵医嘱用药。
除上述原因外，还可能是营养缺乏，半月板损伤，坐骨神经痛等原因导致的来月经时右边膝盖疼。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。可适当热敷膝盖缓解疼痛。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行相关检查，如膝关节 X 光、磁共振等，以明确病因，对症治疗。