小孩手指甲凹凸不平是怎么回事

平时注意饮食荤素搭配，营养均衡，多吃蔬菜和水果，多让宝宝晒太阳，促进钙吸收。

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则认定为缺钙。缺锌是指缺少锌元素，人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则认定为缺钙。缺锌是指缺少锌元素，人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。

您好，根据你描述的情况，指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，平时注意饮食即可，避免摩擦及挤压。