没奶怎么办有什么办法可以催奶

乳汁比较少催奶的方法有以下几种：

第一，首先主要还是要定时让宝宝吸吮，因为孩子的吸吮对泌乳形成一个条件反射，每次每边乳房喂15~20分钟左右，这样的刺激有助于泌乳;

第二，可以多吃一些蛋白质营养丰富的膳食，比如白鲫鱼汤、猪脚炖木鱼、猪脚炖黄豆等;

第三，一些中药的方剂，也有利于催乳，可以找一些老中医开房子。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。