不可以
孕妇在怀孕早期（如孕8周3天）长期食用白果可能会对自身及胎儿健康造成不良影响。白果虽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素，具有一定的营养价值和保健功效，但其含有微量银杏酸等有毒成分，若摄入过量可能引发中毒反应。孕妇作为特殊人群，身体代谢和免疫系统处于变化状态，对毒素的敏感性较高，因此应避免长期或大量食用白果，以防影响胚胎发育或诱发流产风险。
一、白果的毒性与安全剂量
二、孕期营养与饮食建议
三、应对突发情况的措施
孕妇在孕8周3天期间应避免长期食用白果，以免因摄入毒素而危及自身与胎儿健康。孕期饮食应以安全、均衡、多样为原则，优先选择已被证实无害的食物来源，必要时及时寻求医疗指导。
正文完