流行性感冒发热不超过38.5℃，可以把湿毛巾敷在额头、腋窝等部位来进行物理降温。
1、物理降温：发热或发热超过38.5℃，可用对乙酰氨基酚类，布洛芬等解热药物，帮助人体降温，咨询医生后使用。高烧持续不退，或出现明显的呼吸困难，精神萎靡，要赶紧就医。
2、抗病毒治疗：一般如果确认是流行性感冒，建议在起病48小时以内使用奥司他韦，金刚烷胺等进行治疗，越早用药效果，效果越理想。一般来说，疗程五天左右，咨询医生后使用。
平时要注意休息，多饮水，增加营养，给予易消化的饮食，要注意纠正水电解质的紊乱，注意观察病情变化，注意预防并发症，如果出现了并发症，要及时的做出合理的处理，防止出现严重的后果。
注意事项：
遵循医嘱，勤洗手，避免病毒通过手传播进入人体。天冷要注意保暖。保持室内空气流通，少去人多的地方。出现发热、鼻塞、咽喉痛等流感样症状时，及时就医，并减少与他人接触，防止传染。
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