成年后的O型腿是可以矫正的，但矫正的难度和效果可能因个体差异而有所不同。
物理疗法包括使用矫正鞋垫、矫正支具等，通过物理方式调整腿部力线，改善O型腿。这种方法需要长期坚持，并且效果可能因人而异。康复训练通过针对性的康复训练，如强化腿部肌肉力量、改善关节稳定性等，可以辅助矫正O型腿。康复训练需要在专业指导下进行，以确保安全和效果。调整走路姿势，O型腿患者走路时往往脚尖外翻，膝关节长期受到向外分的力，导致关节部位无法并拢。因此，调整走路姿势，将重心放在腿部的内侧，有助于改善O型腿。
对于严重的O型腿特别是存在骨骼畸形的情况，手术矫正可能是较为有效的方法。手术通常包括截骨术等，通过调整骨骼的位置和角度来矫正O型腿。
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