流行性感冒一般应清淡饮食，吃容易消化、富含维生素及优质蛋白的食物，如瘦肉、蛋类、奶类及奶制品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜水果等，还应多喝热水。流行性感冒是由流感病毒引起的急性上呼吸道感染，简称流感，属于丙类传染病。患流感后应注意生活、饮食等方面的调节，以促进病情的恢复。
1、容易消化：流行性感冒一般可以吃白粥、小米南瓜粥、鱼汤等容易吸收消化的食物，需要适量食用。
2、优质蛋白食物：流行性感冒一般可以吃蛋清蛋白、奶类、家禽、鱼、瘦肉和大豆等优质蛋白的食物，需要适量食用。
3、含维生素食物：流行性感冒一般可以吃猕猴桃、柠檬、橙子、柚子等富含维生素C的水果，需要适量食用。
流行性感冒一直没有好转，需要及时到医院就医，以免耽误病情。
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