扁桃体炎介绍

扁桃体炎平常要注意点什么？日常生活中，要注意保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，减少口腔内细菌滋生。避免过度劳累，保证充足的睡眠，因为疲劳会降低身体的抵抗力，使扁桃体更容易受到病原体侵袭。同时要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强机体免疫力，还要尽量避免接触感染源，在流感高发季节减少前往人员密集场所的次数。