简单的花椒煮水调理一身的寒湿

　　花椒煮水喝，调理一身寒湿，花椒这味中药，厨房里很常见，也很经济实惠，像经常腰椎间盘突出，还有颈椎病，肩周炎的朋友，多半是寒湿侵袭身体导致。

　　可以取，1小把花椒，切5片生姜，5枚大枣，枸杞1小撮，这几样药材，一起放到锅里煮，大概煮个15-20分钟，直到这个水变成淡红色，就可以代茶饮了，这碗水的花椒，可以温中止痛，生姜可以温中散寒，红枣可以养血安神，枸杞可以滋养肝肾。

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