较常见的原因是久坐，缺乏运动，受凉，风湿因素等都是导致疼痛的诱因。夜晚及长时间活动后疼痛。通过物理治疗都会得到治疗。
考虑是腰背肌筋膜炎可能性大。通常原因是寒冷，潮湿，及慢性劳损使腰部肌筋膜和肌肉纤维出现水肿。
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