并没有鼻甲肥大自愈最佳办法的这一说法，鼻甲肥大通常是受炎症刺激引起的鼻甲水肿、组织增生等，自愈办法主要针对鼻甲肥大症状轻微的，包括饮食改善、保持鼻腔湿润、避免刺激性物质、定期清洁鼻腔等，症状严重时还需要药物治疗。
1、饮食改善：保持饮食清淡，避免吃油腻或辛辣的食物，这样能缓解鼻甲的炎症反应，有利于病情的恢复。
2、保持鼻腔湿润：可使用生理盐水或者是鼻腔喷雾剂来保持鼻腔的湿润，有助于减少炎症和刺激，从而减轻鼻甲肥大的症状。
3、避免刺激性物质：尽量避免接触烟雾、尘螨、花粉等刺激性的物质，减少对鼻腔的刺激。
4、定期清洁鼻腔：使用温和的鼻腔清洁剂以及生理盐水，定期给鼻腔清洗，去除鼻腔内的细菌和污垢，这种方法能够减少感染的风险，有助于鼻甲肥大的恢复。
5、药物治疗：若症状持续不能缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸西替利嗪片等。
如果鼻甲肥大的症状比较严重，已经对生活和工作造成了影响，应及时就医，进行专业的治疗。
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