气血不足先补啥顺序不对努力白费

肾病高危人群包括高血压、糖尿病患者，有肾病家族史者，长期服用肾毒性药物人群等。预防肾病，首先要控制基础疾病，高血压患者需遵医嘱规范用药，将血压稳定在130/80mmHg以下;糖尿病患者严格控制血糖，糖化血红蛋白控制在7%左右。避免滥用药物，特别是含马兜铃酸等肾毒性成分的中药、非甾体抗炎药。保持健康生活方式，均衡饮食，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜。