一般情况下，孕激素低可能是由于黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有补充孕激素、调整生活方式、治疗基础疾病、中医调理、定期复查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 黄体功能不全:黄体是排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构，若黄体功能不全，就会导致孕激素分泌不足。治疗上可补充孕激素，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，处方药需经医生诊断后遵医嘱使用；也可进行中医调理，通过服用中药改善黄体功能。
2. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者内分泌紊乱，会影响孕激素的分泌。治疗可使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，需在医生指导下使用；同时要调整生活方式，控制体重，增加运动。
3. 甲状腺功能异常:甲状腺激素对卵巢功能有一定影响，甲状腺功能异常时可能干扰卵巢正常功能，使孕激素分泌减少。治疗需针对甲状腺疾病进行，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片等，甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑片等，具体用药要遵循医生的嘱咐。
4. 肾上腺皮质功能失调:肾上腺皮质功能失调会影响体内激素的平衡，进而影响孕激素的分泌。治疗时可先治疗肾上腺皮质疾病，可使用氢化可的松片、醋酸泼尼松片等药物，药物使用需严格遵医嘱。
5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，会导致卵巢分泌孕激素的能力下降。治疗可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装等，处方药需由医生根据具体情况指导使用；同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、垂体疾病等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠；饮食上可适当多吃一些富含大豆异黄酮和维生素E的食物，如豆类、坚果等；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；定期进行体检，监测激素水平。