吃鱼小心汞污染 吃鱼需要注意什么

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我们生活的这个地球,环境污染越来越严重,大气污染、饮用水污染、海洋污染、食品污染等与我们的人类生活无关。

吃鱼小心汞污染 吃鱼需要注意什么

由于环境污染越来越严重,海水、河水中水银含量增加,生活在水中的虾、贝类等被水银污染。水银在自然界不易分解,通过河水和海水中的浮游生物变成甲基水银,通过食物链从低级生物传递给高级生物。

2009年,国外某机构对300条河流中的鱼进行了调查,发现每条鱼的样含有水银,约1/4的鱼体中的水银含量超过了美国环境保护局制定的安全标准。目前,各国政府正在采取改善环境污染问题的措施,但由于水银不易分解,完全消除水银工业污染后,鱼体污染将持续15年以上。因此,人们在食用甲基汞污染的水产品后,脂溶性甲基汞能顺利通过血脑屏障进入脑细胞,造成神经系统损害。

轻度汞中毒症状无特异性,如易疲劳、记忆力减退、失眠甚至性格变化关节痛,一般不容易引起人们的检查。但是,长期食用水银污染的水产品,水银容易积蓄在人体内,会导致慢性水银中毒。孕妇食用过多汞污染的食物,甲基汞可以通过胎盘进入胎儿体内并对胎儿产生有害影响,婴儿出生后可出现智力低下,生长缓慢,免疫功能低下等。

吃鱼小心汞污染 吃鱼需要注意什么

为了减少汞中毒的机会,人们应尽量吃生长周期短的鱼,因为寿命长的鱼类体内可能含有更多的甲基汞。要预防食用水产品引起的汞中毒,人们应尽量食用动物链中低级的生物,并且尽可能不要长期过量食用水产品。

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