湿气重艾灸什么部位

湿气重首先可以艾灸关元穴。关元穴具有祛寒除湿、调理气血、增强脾胃的功能，具体位置在肚脐下三寸处。

还可以艾灸命门穴。中医认为命门穴是人体生命力的中心，是人体元气所在。如果体内湿气重，可以适当艾灸此穴位，有增强体内元气，从而逼出体内的湿邪之气的作用。命门穴具体位置在人体背后脊柱正中线上，第二腰椎之下，与肚脐相对应的部位。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。