怎么判断自己脊柱侧弯

想要自己判断是否存在脊柱侧弯，可以在穿衣镜前或比较大的镜子前，双脚并立，仔细自我观察，双侧肩膀是否等高。

另外，可以将双手放在骨盆、腰部两侧的最高处，观察两手高度是否对等、等高。也可以在镜前自我踱步，感觉双下肢是否有长短腿的表现。还可以观察自己的鞋跟，双侧磨损的程度是否一样。

如果以上几种检查方式，提示两侧的差异比较大，则表明有可能患有脊柱侧弯，接下来可以进行脊柱的x线检查，以进一步明确诊断，进一步诊查病情。