老怀疑自己得了新型肺炎，首先建议不要紧张，也不要抱有心理负担，要正确认识新型肺炎。
新型肺炎是由新型冠状病毒感染导致肺部炎症，要知道诊断新型肺炎需要包括以下方面：
第一、要有明确流行病学史。
第二、要有临床表现，包括发热、呼吸道症状以及不典型症状。
第三、要有胸部影像学改变，尤其是胸部CT提示病毒性肺炎影像学表现。
第四、要有血液学检查，包括血常规。新型肺炎患者血常规表现为白细胞正常或下降，淋巴细胞计数下降。
第五、是病原学检查，要留取呼吸道标本进行病毒核酸检测，并结果呈阳性。
所以如果怀疑自己得了新型肺炎，需要看是否符合上述诊断要点中的一些方面，比如有没有到过疫区或是接触过新型肺炎患者，有没有出现过临床表现，有没有抽血做血常规，做胸部CT或病毒核酸检测。如果仅有其中一两项，可以到定点医院完善其余检查，以排除新型肺炎，不要老是怀疑，以免加重心理负担。
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