胃不好的人可以喝牛奶吗

胃不好的人可以适当的喝牛奶，但不要空腹喝，最好是饭后喝。牛奶是液体有利于机体的消化吸收，机体不仅可以从牛奶中吸收有益的成分，如蛋白质、矿物质等，还可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，防止各种理化因素对胃粘膜的损害。

如果有功能性消化不良或胃蠕动下降引起腹胀的患者，不宜过多喝牛奶，因为牛奶经分解代谢以后，会产生较多的气体。

如果患者有乳糖酶缺乏，建议也不要喝牛奶，因为牛奶中含有乳糖，喝牛奶以后会造成患者的消化吸收不良，引起腹泻。